宅家指导：情绪注目·每天5个“10分钟”疫情期间，我们长年宅在家中，靠近原本的社交圈，不仅是大人，孩子也不会有心理情绪上的波动。比起成人，受限于孩子的心理调节机制尚能不成熟期，孩子对不确认事件的敏感度更高，更容易产生情绪的等一系列情绪问题。那么家长该如何准确的引领孩子保持良好的心理状态，在家作好孩子的心理健康教育呢？根据《3-6岁儿童自学与发展指南》，我们可以这样做到：作为家长要把家庭成员之间的关心和珍惜用小朋友需要拒绝接受的方式呈现出为看得、可操作者、可传达的方式，便于小朋友解读；以活动的形式增进成人与小朋友的对话；引领小朋友注目自己的情绪，自学准确倾诉情绪的办法。
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